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Menu semaine 20 de grossesse

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Atteindre la semaine 20 de la gestation atteint l'équateur de la grossesse. Très probablement, vous avez augmenté votre poids de 5 kilos et à partir de maintenant, vous gagnerez environ un kilo par mois. Il est très important de consommer une quantité suffisante de fer et de boire au moins un litre de lait par jour. Il est également pratique que vous preniez 6 repas par jour sans laisser beaucoup d'espace entre eux, vous éviterez ainsi de manger avec anxiété et vous mâcherez mieux votre nourriture.

Menu fait parCristina Abascal, Nutritionniste.

Menu semaine 20 de grossesse

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Vidéo: Une journée dans mon assiette - ENCEINTE! (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Ditilar

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  2. Vutaur

    La phrase incomparable, c'est vraiment agréable pour moi :)

  3. Delaine

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  4. Tyrese

    Super, c'est une réponse très précieuse.

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    Je suis désolé, mais je pense que vous faites une erreur. Je peux défendre ma position. Envoyez-moi un courriel à PM, nous parlerons.



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